運営者情報

運営者：管理栄養士Riko

自己紹介：元病院勤務の管理栄養士です。

趣味：食べること、ジョギング（フルマラソン完走歴5回、ハーフマラソン完走歴1回）、旅行、犬など

ひと言：健康オタクと自負があり、気付いたら管理栄養士になっていました。(栄養士・管理栄養士歴20年超)

食生活を楽しくすることは、人生が楽しくなる要素のひとつと考えています。

ブログを読んでくださる方に役立つ内容を発信できたら幸いです。